"Всё счастье, которое есть в мире,
происходит от желания счастья другим.
Всё страдание, которое есть в мире,
происходит от желания счастья себе. "

Шантидева

Станислав Дворников

Дворников Станислав – преподаватель Хатха-йоги. Пратикует с 2013 года. Сертификат Учебного центра ДПО Федерации Йоги "Методика и практика йоги". Дополнительные обучения: Йога сукшма вьяяма (Андрей Ткаченко), Дживамукти йога (Анна Лунегова), Ретрит «Погружение в тишину» и прочие тематические семинары.


Йога – этот термин слышал каждый. Кто-то задумывался о его значении, сути, для кого-то достаточно представления о странных людях, спящих на гвоздях. 
В йогу меня привело, несколько лет назад, любопытство. То самое любопытство, которое, больше 10 лет назад, заставило отказаться от употребления мяса и алкоголя. И я уже доверял этому свербящему, не спокойному, но очень уж заманчивому ощущению открытия для себя чего-то нового. Не ошибся! 


Занятия спортом, с детства, научили контролировать тело, волю….я так думал. На первом же занятии йоги я понял, что не знаю о возможностях и недостатках своего тела ещё очень многого. Но, самое интересное началось позже, когда к физическому развитию начали добавляться жизненно необходимые знания.


 Как поддерживать тело здоровым при нашей экологии и продуктах? Как быстрее восстанавливать силы в бешенном ритме жизни? Как не растратить эти силы? Как научиться контролировать свои эмоции? Где найти счастье? Где узнать для чего мы рождаемся, если приходится умирать? Эти и многие другие вопросы начали находить свои ответы.  
Йога – это разносторонняя система самосовершенствования, не имеющая противопоказаний или приверженности к полу, нации, возрасту, чему-то ещё. Это древняя практическая методика уже многие тысячелетия помогает людям становиться лучше. 


Всех приглашаю в этот чудесный мир осознанности, радости и познания себя.

 

 

О практике «Хатха-йога для начинающих»: Данная практика направлена на знакомство с Хатха йогой, изучение возможностей своего тела, ума. Данная практика подойдет как людям совсем без подготовки, так и недавно занимающимся. На практике уделяем особое внимание умению правильно дышать, раскрепощению всех мышц, связок и суставов. Для начала, необходимо научиться расслабляться, затем можно постепенно вытягивать мышцы без вреда для себя. Конечно же, хатха-йога не только расслабляет, тело станет не только более гибким, но и крепким. Так же запускаются очистительные процессы, улучшается здоровье в целом. Постепенно Вы будете получать и ведические знания, об устройстве мира, его законах, секретах счастья, которыми наполнена йога. 
До встречи на практике. ОМ.    

 

 

 
День недели Время занятий / Преподаватель
Понедельник

20:15 - 21:30   Хатха-йога для начинающих 


Среда

20:15 - 21:30   Хатха-йога для начинающих

Пятница

20:15 - 21:30   Хатха-йога для начинающих