"Всё счастье, которое есть в мире,
происходит от желания счастья другим.
Всё страдание, которое есть в мире,
происходит от желания счастья себе. "

Шантидева

OUM.RU Екатеринбург (Йога клуб)

Сурья намаскар (утренний комплекс асан)

Начни день с Сурья Намаскар - комплекс асан приветствие солнцу.
Этот комплекс асан лучше всего подходит для утренней практики йоги.

Дхарма. Понятие и значение

Дхарма – дословно с санскрита означает «неотъемлемое свойство объекта». Часто данный термин переводят, как долг или обязанность. Все это так, но в том смысле, что, рождаясь, мы обязаны реализовать наш собственный потенциал, а совсем не навязанные цели общества. 

Почему Гитлер уничтожил фабрику Иван-чая

В конце 1941 года командующий группировкой «Север» генерал-фельдмаршал фон Лееба получает странный приказ от Гитлера. Вместо того, чтобы двигаться к Ленинграду, Гитлер отдал приказ направить танки в селенье Копорье, чтобы уничтожить объект «Река жизни». Под этим кодовым названием скрывалась экспериментальная лаборатория, которая производила напитки из трав по старинным русским рецептам.

33 причины стать преподавателем йоги

Знание, которым не делятся с другими, перестает быть знанием. 
Франк Арджава Петтер Рэйки

В какой-то момент человек, который занимается йогой, подходит к той точке, когда ему хочется поделиться своими знаниями, рассказать другим об этой практике и о её чудесных эффектах. 
Чтоб делиться самому – нужно стать компетентным в этом вопросе. 

Семинар: "Йога - энергия жизни"

19 СЕНТЯБРЯ

Неудовлетворенность телом; непринятие себя и мира вокруг; погоня за чужими мечтами; бегство от самого себя

Всё это мотивирует нас КАРДИНАЛЬНО изменить свою жизнь в ЛУЧШУЮ сторону. Чтобы изменить свою ЖИЗНЬ, нужна жизненная ЭНЕРГИЯ. Энергию ,на внутреннюю и внешнюю трансформацию, мы можем получить от постоянной практики ЙОГИ

Семинар: Йога - мифы и реальность

26 СЕНТЯБРЯ

Понятие йога окутано множеством легенд и мифов.

Хатха-йога обещает дать здоровье и вечную молодость.

Раджа йога предлагает ответы на вечные вопросы: кто я? откуда я пришел и куда вернусь снова?

Почему же не каждый из нас способен воспользоваться таким эффективным инструментом как практика?

Практика с Денисом Малиновым

ОМ, дорогие друзья!
Денис Малинов, вернулся из летних поездок, с новой энергией, знаниями и практиками.

Теперь занятия будут идти 5 раз в неделю:
Понедельник, среда, пятница с 20.00 до 22.00 - Секреты йоги
Вторник, четверг с 08.30 до 10.00 - Здравое утро.

Присоединяйтесь!!!

Йога для беременных

Данный комплекс предназначен для беременных женщин на любом сроке, а также в период менструального цикла.

 

При регулярной практике этот комплекс поможет:

- расслабиться, дать отдых вашей нервной системе
- мягко раскрыть тазобедренные суставы
- укрепить мышцы тазового дна
- освоить правильное дыхание 

Почему я стала преподавателем йоги

Я сидела высоко на горе скрестив ноги, и лишь одно слово крутилось у меня в голове: «Благодарю!» ОМ.

Я благодарила всех Богов за их помощь и благосклонность, всех людей, которые когда -либо встречались в моей жизни, и тех, с кем имела связь в других жизнях или на каких-либо других уровнях. 

Урок, который стоит выучить каждому.

Во время изучения Второй мировой войны, один из школьников спросил Джонса, как рядовые жители Германии могли притворяться, что ничего не знают о концентрационных лагерях и массовом истреблении людей в их стране. Так как класс опережал учебную программу, Джонс решил выделить одну неделю для посвящённого этому вопросу эксперимента.